สามเทคนิคสุขภาพเพื่อเอาชนะโรคไข้หวัด

โรคไข้หวัดนั้นคือปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยที่สุดที่พวกเรามองเห็นในทุกวัน อาจมีสัญญาณรวมทั้งอาการต่างๆที่เกี่ยวกับความหนาวเย็น


ยกตัวอย่างเช่นอาการไอปวดหัวอาการน้ำมูกไหลลักษณะของการปวดเมื่อยล้าตามร่างกายไข้รวมทั้งอ่อนเพลีย การแพทย์แผนจีนแสป่าดงให้มีความเห็นว่ามีคุณภาพสำหรับในการรักษาโรคหวัด การดูแลและรักษาทางด้านการแพทย์ของจีนในตอนเวลาเย็นบางทีอาจรวมทั้งการฝังเข็มสมุนไพรและก็โภชนาการ ในกรณีส่วนมากการดูแลและรักษาด้านการแพทย์ของจีนสามารถแก้ไขปัญหาความเย็นได้ด้านใน 1-2 วัน นี่เป็นเทคนิคสุขภาพ 3 ข้อตามหมอแผนจีนซึ่งสามารถช่วยคุณเอาชนะหวัดได้
1 เทคนิคแรกเป็นเลิศในแนวทางที่ง่ายแล้วก็คุ้ม เมื่อคุณมีลักษณะไอร้ายแรงที่มีไหมมีเสลดความยัดเยียดของทรวงอกเหมือนกันกับอาการหนาวเย็นตามเดิมอย่างเช่นลักษณะของการปวดหัวแล้วก็น้ำมูกไหลคุณก็สามารถทำส้มได้ ไปที่ร้านขายของชำในแคว้นรวมทั้งซื้อส้มที่ดีขนาด ภายหลังที่คุณกลับไปอยู่ที่บ้านอบส้มในเตาอบที่ 375 องศาตรงเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อส้มจะสุกคุณสามารถเอามันออกเปลือกและก็รับประทานมันอบอุ่น ข้อเสนอเป็นการกินส้มอย่างต่ำ 3 ครั้งต่อวัน นี้จะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นรวมทั้งกำจัดความหนาวเย็น สีส้มมีคุณภาพโดยเฉพาะเมื่อคุณมีลักษณะไอแล้วก็อาการไอเยอะขึ้น
2 เทคนิคลำดับที่สองส่งผลเมื่อคุณมีลักษณะอาการซึ่งรู้สึกเจ็บคอหรือการสูญเสียเสียง มันเป็นเพียงแต่กระบวนการทำชามะทุ่งนาว สิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำเป็นการได้รับมะนาวและก็ตัดบางชิ้นวางเอาไว้ภายในหม้อน้ำ นำน้ำมะนาวมาต้ม ต่อจากนั้นให้เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อทำให้หวานชามะที่นาวสักนิดสักหน่อยแล้วดื่ม ชี้แนะให้ดื่มชามะท้องนาวอปิ้งน้อยวันละสองครั้งหรือตามสิ่งที่ต้องการ ชามะที่นาวจะอุ่นร่างกายของคุณและก็ปรับแก้คอแล้วก็เสียงของคุณ
3. เทคนิคลำดับที่สามเป็นภายหลังที่คุณได้ทดลองทำบางอย่างแล้ว แม้กระนั้นก็มิได้ช่วยในแบบที่คุณอยาก เทคนิคนี้เป็นการไปรับการฝังเข็มและก็การแพทย์แผนจีน การฝังเข็มรวมทั้งสมุนไพรจีนจะสามารถช่วยกำจัดรอยคราบความหนาวเย็นด้านในหนึ่งวัน การฝังเข็มจะช่วยสำหรับปรับสมดุลของร่างกายเพื่อเกื้อหนุนกลไกการดูแลและรักษาตัวเองของร่างกายและก็จะช่วยทำให้อาการรวมทั้งลักษณะของความหนาวเย็นทั้งผอง สมุนไพรจีนที่มีลักษณะอาการซึ่งรู้สึกเจ็บคอปวดหัวอาการน้ำมูกไหลเวียนและก็คุ้มครองป้องกันแบคทีเรีย พวกเขาจะช่วยทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าขึ้นและก็กำจัดเชื้อไวรัส

กลเม็ดกล้วยๆทั้งยังสามแบบและก็การบรรเทาที่บ้านส่งผลต่อความหนาวเย็นตามการแพทย์แผนจีน เมื่อคุณเจอกับลักษณะของการมีไข้หวัดทั่วๆไปแทนการใช้ยาเย็นๆที่ส่งผลข้างๆไม่น้อยเลยทีเดียวทดลองใช้กลเม็ดสามข้อนี้ก่อนและก็ปลดปล่อยให้ร่างกายของคุณหายปกติ

Author: Terrance Washington